कैलिको कूसकूस

कैलिको कूसकूस
कैलिको कूसकूस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नीबू का रस, कूसकूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैलिको क्रैनबेरी कूसकूस सलाद, केलिको बर्गर, तथा केलिको पनीर डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें, और उबाल लें । कूसकूस में हिलाओ, और कवर; गर्मी से निकालें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक कांटा के साथ फुलाना कूसकूस मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
3
टमाटर और सीताफल डालें, अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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