केलिको बीन्स

केलिको बीन्स
कैलिको बीन्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 615 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास प्याज पाउडर, सिरका, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं केलिको बीन्स, क्रॉक-पॉट कैलिको बीन्स, तथा सजीव केलिको बीन्स.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन सेम (सूखा)मक्खन सेम (सूखा)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीमा बीन्स (सूखा हुआ)लीमा बीन्स (सूखा हुआ)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन (पकाया और टुकड़े टुकड़े)बेकन (पकाया और टुकड़े टुकड़े)1डैशलहसुन पाउडर (या नमक)लहसुन पाउडर (या नमक)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डैशप्याज पाउडर (या नमक)प्याज पाउडर (या नमक)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)किडनी बीन्स, मैं गहरे लाल (सूखा हुआ)का उपयोग करता हूंकिडनी बीन्स, मैं गहरे लाल (सूखा हुआ)का उपयोग करता हूं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों11 पौंड तोरी,पीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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