केले की रोटी

केले की रोटी
केले की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 232 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, क्रीम, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केले की रोटी, केले की रोटी कैसे बनाये / झटपट केले की रोटी, अंडे रहित केले की रोटी , शाकाहारी केले की रोटी कैसे बनाएं, तथा केले की रोटी-आप घर पर केले की रोटी बना सकते हैं, इसे बनाना आसान है, और इसका स्वाद लाजवाब है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के निचले तीसरे में एक रैक रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें मक्खन नीचे और 1 के किनारे (9 - 5 से - 3 इंच तक) आटे के साथ पाव पैन और धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक मध्यम कटोरे में, केला, खट्टा क्रीम और वेनिला को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
वेनिलावेनिला
केलाकेला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पैडल अटैचमेंट से लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, मक्खन और चीनी को मिलाएं और मध्यम पर हल्का और फूला हुआ होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टैंड मिक्सरस्टैंड मिक्सर
कटोराकटोरा
5
अंडा जोड़ें और मध्यम पर हरा दें जब तक कि पूरी तरह से शामिल न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
6
केले का मिश्रण डालें और लगभग 30 सेकंड तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
7
आटे के मिश्रण को 2 बैचों में डालें, और कम से कम तब तक हिलाएं जब तक कि इसमें शामिल न हो जाए, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
8
चाहें तो नट्स या चॉकलेट चिप्स डालें और बैटर में फोल्ड करने के लिए रबर स्पैटुला का इस्तेमाल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
9
बल्लेबाज को तैयार पैन में चम्मच करें और शीर्ष को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
तब तक बेक करें जब तक कि पाव के बीच में डाला गया लकड़ी का टूथपिक साफ न निकल जाए और जब आप पाव के बीच में धीरे से दबाते हैं, तो यह 45 से 50 मिनट का आभास छोड़े बिना वापस आ जाता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
11
10 से 15 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और फिर धीरे से पैन को काउंटरटॉप पर टैप करें ताकि पाव को छोड़ने में मदद मिल सके ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
पाव रोटी के ऊपर एक दूसरा रैक या एक बड़ी प्लेट रखें, पलटें, और फिर ध्यान से पैन को हटा दें । पाव रोटी को फिर से पलटने के लिए मूल रैक का उपयोग करें ताकि यह दाईं ओर ऊपर हो, फिर काटने और परोसने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें । आगे करो: केले की रोटी को आगे बेक किया जा सकता है, पूरी तरह से ठंडा किया जा सकता है, और रखा जा सकता है, प्लास्टिक की चादर में लपेटा जा सकता है, 2 दिन तक, या जमे हुए, प्लास्टिक की चादर और पन्नी में लपेटा जा सकता है, 3 महीने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले की रोटीकेले की रोटी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसला हुआ पका हुआ केला (लगभग 2 बड़े या 3 मध्यम केले)मसला हुआ पका हुआ केला (लगभग 2 बड़े या 3 मध्यम केले)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, कमरे के तापमान परअंडा, कमरे के तापमान पर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनट्स, जैसे अखरोट, पेकान, मैकाडामिया नट्स, या हेज़लनट्स, टोस्टेड और मोटे कटे हुए, या 3/4 कप सेमीस्वीट या बिटरस्वीट चॉकलेट चिप्स या मिनी चॉकलेट चिप्सनट्स, जैसे अखरोट, पेकान, मैकाडामिया नट्स, या हेज़लनट्स, टोस्टेड और मोटे कटे हुए, या 3/4 कप सेमीस्वीट या बिटरस्वीट चॉकलेट चिप्स या मिनी चॉकलेट चिप्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर, साथ ही चिकनाई पैन के लिए अतिरिक्त मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर, साथ ही चिकनाई पैन के लिए अतिरिक्त मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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