केले आबनूस बेट्टी है एक शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आपके पास दालचीनी, फर्म-पके केले, रम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 25 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो एप्पल ब्राउन बेट्टी, पीच ब्राउन बेट्टी, तथा ब्लूबेरी ब्राउन बेट्टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रेड क्रम्ब्स, चीनी, दालचीनी और मक्खन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2
भरना: ओवन के निचले तीसरे हिस्से में एक रैक रखें और 350 एफ पर प्रीहीट करें । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ, अंडे, चीनी, कॉर्नस्टार्च, आटा और नमक को गाढ़ा और हल्का पीला होने तक फेंटें । धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में आधा दूध डालें, लगातार फुसफुसाते हुए, फिर इस मिश्रण को धीरे-धीरे पैन में दूध में मिलाएं । धीमी आंच पर, लगातार चलाते हुए, जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, 1 मिनट (ओवरकुक न करें) पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें और 1 मिनट तक हिलाएं ।
4
यदि वांछित हो, तो वेनिला और रम जोड़ें । केले को गर्म कस्टर्ड में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
खट्टे शहद
5
धीरे से 9 इंच के बेकिंग डिश के तल में आधा टुकड़ा मिश्रण दबाएं । केले के मिश्रण के साथ शीर्ष, फिर शेष टुकड़ों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से ब्राउन न हो जाए और 25 से 30 मिनट तक उबलने लगे ।