केले फोस्टर
नुस्खा केले फोस्टर अपने क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 82 सेंट. अगर आपके हाथ में मक्खन, ब्राउन शुगर, रम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक सस्ती मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे), केले फोस्टर द्वितीय, तथा केले फोस्टर.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन, ब्राउन शुगर और दालचीनी मिलाएं; मक्खन के पिघलने और चीनी के घुलने तक लगातार चलाते हुए पकाएँ ।
केला जोड़ें; चीनी मिश्रण में 2 मिनट, कोटिंग स्लाइस पकाएं ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में रम गरम करें ।
कड़ाही के एक तरफ गर्म रम डालो । एक लंबे मैच के साथ रम प्रज्वलित करें; आग की लपटों को मरने दो । मध्यम गर्मी पर लौटें; केले को कोट करने के लिए धीरे से हिलाते हुए, 30 सेकंड पकाएं ।
प्रत्येक 1 गोले में 2/5 कप आइसक्रीम रखें, और 1/2 कप केले के मिश्रण के साथ शीर्ष करें ।