केले ब्लूबेरी रोटी सिर्फ रोटी आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 139 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, कनोलन ऑयल, ब्लूबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी ब्लूबेरी मक्खन के साथ ब्राउन शुगर ब्लूबेरी केले की रोटी, ब्लूबेरी-केला-जई की रोटी, तथा ब्लूबेरी केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
3
एक बड़े कटोरे में आटा, जई का आटा, चीनी, नमक, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
ग्रिट्स
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
तेल, केला, ब्लूबेरी और अंडे मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें । नम होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी
केला
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
खाना पकाने का तेल
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 8 एक्स 4 इंच पाव पैन में चम्मच बल्लेबाज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
6
350 1 घंटे पर या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए तब तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन 10 मिनट में कूल रोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
ओवन
फ्राइंग पैन
7
पैन से रोटी निकालें, और तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।