काली मिर्च और टूना पाणिनी पिज्जा
काली मिर्च और टूना पाणिनी पिज्जा मोटे तौर पर की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिआबट्टा रोल, मोज़ेरेला, टूना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया टूना पाणिनी, टुनन और ग्रुइरे पाणिनी, तथा फ्लोरेंटाइन टूना पाणिनी.
निर्देश
ग्रिल को मध्यम तक गरम करें । पाणिनी रोल को आधा में विभाजित करें और प्रत्येक तरफ हल्के से टोस्ट करें । मिर्च को स्ट्रिप्स में स्लाइस करें और टमाटर शुद्ध, अजमोद और कुछ मसाला के साथ अच्छी तरह मिलाएं ।
टोस्टेड ब्रेड पर फैलाएं ।
काली मिर्च के मिश्रण के ऊपर टूना को फ्लेक करें, फिर पनीर के साथ बिखेर दें । 3-5 मिनट के लिए ग्रिल करें जब तक कि पनीर सुनहरा और बुदबुदाती न हो ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
टूना को मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जेन 5 मर्लोट । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
GEN5 Merlot
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