काली मिर्च-लहसुन फ्लैटब्रेड

यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 183 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, दरदरा पिसी काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 19 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीली मिर्च रोमेस्को, लाल मिर्च-काले जैतून के स्वाद और अजमोद-लहसुन के तेल के साथ उबले हुए जंगली धारीदार बास, थाई काली मिर्च और लहसुन टोफू, तथा ग्रील्ड लहसुन और काली मिर्च झींगा.