कोलार्ड ग्रीन और ब्लैक-आइड मटर सूप

कोलार्ड ग्रीन और ब्लैक-आइड मटर सूप
कोलार्ड ग्रीन और ब्लैक-आइड मटर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 303 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, प्याज, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 48 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं कोलार्ड ग्रीन और ब्लैक आइड मटर सूप रेसिपी, होपिंग जॉन सूप-ब्लैक-आइड मटर, हैम और कोलार्ड ग्रीन सूप, तथा ट्रॉपिकल ब्लैक बीन और कोलार्ड ग्रीन सूप.

सामग्री

7इंचमोटी स्लाइस बैगूएट, अधिमानतः पूरे अनाज, विकर्ण पर कटौतीमोटी स्लाइस बैगूएट, अधिमानतः पूरे अनाज, विकर्ण पर कटौती425हैबेनेरो मिर्चकाली आंखों वाले मटर, कुल्लाकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला425हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1डंठलअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ बेकन, बारीक कटा हुआपका हुआ बेकन, बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च, या स्वाद के लिएकुचल लाल मिर्च, या स्वाद के लिए1स्प्रिगबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ कोलार्ड साग, या केल के पत्ते (लगभग 1 गुच्छा), सख्त तने हटा दिए गएकटा हुआ कोलार्ड साग, या केल के पत्ते (लगभग 1 गुच्छा), सख्त तने हटा दिए गए9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ घी या स्विस पनीरकटा हुआ घी या स्विस पनीर5लौंगलहसुन, (4 कटा हुआ और 1 पूरे), विभाजितलहसुन, (4 कटा हुआ और 1 पूरे), विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार48 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर85
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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