क्लासिक बीफ भरवां मिर्च
क्लासिक गोमांस भरवां मिर्च एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.65 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 231 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडे, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तत्काल सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो बीफ भरवां मिर्च, बीफ भरवां मिर्च, तथा बीफ भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक उबाल में पानी का एक बड़ा सॉस पैन लाओ, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबलते पानी में लाल घंटी मिर्च को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
ठंडे पानी के साथ मिर्च को सूखा और कुल्ला ।
एक कटोरे में अंडे, 3 कप स्पेगेटी सॉस, इंस्टेंट राइस, प्याज, नमक, वोस्टरशायर सॉस और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । मिश्रण में ग्राउंड बीफ़ को क्रम्बल करें और तब तक हिलाएं जब तक कि ग्राउंड बीफ़ को सॉस और चावल के मिश्रण के साथ अच्छी तरह से न मिला दिया जाए ।
एक बड़े बेकिंग डिश में मिर्च खड़े हो जाओ और गोमांस मिश्रण के साथ प्रत्येक काली मिर्च भरें ।
मिर्च के ऊपर 2 कप स्पेगेटी सॉस डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर पकवान ।
मिर्च के नरम होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें, फिलिंग सेट हो जाती है, और काली मिर्च के बीच में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), 55 से 60 मिनट तक पढ़ता है । प्रत्येक काली मिर्च को 1 बड़ा चम्मच चेडर चीज़ के साथ खोलें और ऊपर रखें ।