क्लासिक बीफ स्टू

क्लासिक बीफ स्टू
क्लासिक बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 542 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $3.03 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके हाथ में बेबी गाजर, तेज पत्ता, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो क्लासिक बीफ स्टू, क्लासिक बीफ स्टू, तथा क्लासिक बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटे में गोमांस को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के कुछ बड़े चम्मच गरम करें । मांस को भूरा करें, एक बार में कुछ टुकड़े, आवश्यकतानुसार अधिक तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक भारी पुलाव या एक भारी, कवर सॉस पैन या डच ओवन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
प्याज़ को कड़ाही में डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । टमाटर का पेस्ट डालें और प्याज को कोट करें; पुलाव में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
शराब को कड़ाही में डालें और किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें; पुलाव में जोड़ें । शोरबा, नमक, अजवायन के फूल, और बे पत्ती में हिलाओ । पुलाव में 325 एफ ओवन में 4 घंटे के लिए, या सॉस पैन या डच ओवन में लगभग 2 1/2 घंटे के लिए कम गर्मी पर स्टोवटॉप पर पकाएं । किसी भी मामले में, कभी-कभी हिलाएं और यदि आवश्यक हो तो 1 कप अतिरिक्त बीफ़ शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
खाना पकाने के अंतिम घंटे के दौरान आलू और गाजर जोड़ें, और मटर बस से पहले serving.To फ्रीज: मटर को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
स्टू को ठंडा होने दें, फिर इसे रेसेबल फ्रीजर बैग में डालें । 3 तक स्टोर करें months.To गरम करना: रेफ्रिजरेटर में रात भर स्टू को पिघलाएं या माइक्रोवेव में आंशिक रूप से पिघलाएं । लगभग 20 मिनट के लिए मध्यम-कम गर्मी पर एक कवर सॉस पैन में गर्म करें, आखिरी 5 मिनट के दौरान मटर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
करछुलकरछुल

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड बेबी गाजर (लगभग1/2 पाउंड बेबी गाजर (लगभग1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2किलोग्रामनीचे गोल, अच्छी तरह से छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में कटौतीनीचे गोल, अच्छी तरह से छंटनी और 2 इंच के टुकड़ों में कटौती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1कसा हुआ परमेसन चीज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल (यदि आवश्यक हो तो अधिक)जैतून का तेल (यदि आवश्यक हो तो अधिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़े प्याज, कटा हुआबड़े प्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed454हैबेनेरो मिर्चआलू, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 4 कप)आलू, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 4 कप)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते170हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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