क्लासिक मिनेसोटा वाइल्ड राइस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 571 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी की गोलियां, भुने हुए काजू, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भुने हुए काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले Cajeta काजू Gelato एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सरसोता का मिनेसोटा तुर्की, मशरूम और जंगली चावल का सूप, क्लासिक मलाईदार जंगली चावल का सूप, तथा क्लासिक चिकन और जंगली चावल Hotdish.
निर्देश
1
एक सॉस पैन में जंगली चावल और चिकन शोरबा उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए, लेकिन 30 से 45 मिनट तक गूदेदार न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
किसी भी अतिरिक्त तरल को हटा दें, एक कांटा के साथ चावल को फुलाएं, और 5 मिनट और खुला पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
गर्मी से निकालें और चावल को फ्रिज में अच्छी तरह से ठंडा होने दें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
जंगली चावल को एक बड़े सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें और पके हुए चिकन, अंगूर, काजू और पानी की गोलियां के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें