कैलगरी हॉट विंग्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैलगरी हॉट विंग्स को आजमाएं । यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाई चिली सॉस, हॉट सॉस, चिली पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो कैलगरी नानाइमो बार्स, कैलगरी भगदड़ पसलियों, तथा बिग जॉन के कैलगरी भगदड़ प्रालंब जैक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

अजवाइन बीज 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

12 पूरे चिकन पंख (लगभग 11 पौंड तोरी,

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)

ताजा सीताफल (कटा हुआ)11 पौंड तोरी,

ताजा जमीन काली मिर्च 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गर्म सॉस (क्रिस्टल-ब्रांड या टबैस्को)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

मोटे समुद्री नमक या 2 चम्मच कोषेर नमक 11 पौंड तोरी,

मीठा लाल शिमला मिर्च 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

रेड थाई स्वीट चिली सॉस (श्रीराचा, नोट देखें)4(सर्दी)

अनसाल्टेड मक्खन (पिघला हुआ)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गेहूं बीयर

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

मेनू पर चिकन पंख? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । ज़ेवियर मोनोट बॉरगोगने लेस ग्रैंड्स ने चार्डोनने को 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह देखा । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।