क्विक क्विक कप

क्विक क्विक कप
क्विक क्विक कप सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में काली मिर्च, अंडे, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ते के लिए हैम क्विच कप, वेजिटेबल क्विक कप, तथा क्रेप क्विच कप.

निर्देश

1
एक कटोरी में, क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । स्विस पनीर, बेकन, लाल मिर्च और अजवायन में हिलाओ; एक तरफ सेट करें । आटा को 10 बिस्कुट में अलग करें; 5-इन में चपटा करें । मंडलियां। 10 ग्रीस किए हुए मफिन कप के नीचे और किनारों पर दबाएं । अंडे के मिश्रण को बिस्किट-लाइन वाले मफिन कप के बीच विभाजित करें, प्रत्येक के लिए लगभग 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस पनीरस्विस पनीर
लाल मिर्चलाल मिर्च
बिस्कुटबिस्कुट
अजवायनअजवायन
बेकनबेकन
आटाआटा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
3
375 डिग्री पर 18-20 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
4
परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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