क्विक बीन और कोरिज़ो मिर्च

रेसिपी क्विक बीन और कोरिज़ो मिर्च तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 686 कैलोरी. 164 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चना, टमाटर और मिर्च सॉस, किडनी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो क्विक चिली बीन रैप्स, कोरिज़ो के साथ त्वरित पिंटो बीन सूप, तथा मिर्च वेजेज के साथ कोरिज़ो चिकन समान व्यंजनों के लिए ।