क्विनोआ और बकरी पनीर भरवां घंटी मिर्च

क्विनोआ और बकरी पनीर भरवां घंटी मिर्च
क्विनोअन और बकरी पनीर भरवां घंटी मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 666 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा glutenfreeblondie.com 4 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। लहसुन, नमक, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बकरी पनीर भरवां मिनी घंटी मिर्च, क्विनोआ भरवां मिर्च {बकरी पनीर के साथ}, तथा क्विनोआ भरवां शिमला मिर्च.

सामग्री

5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी अरुगुला, परोसने के लिए अतिरिक्तबेबी अरुगुला, परोसने के लिए अतिरिक्त6largesबेल मिर्चबेल मिर्च1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा बड़ा गाजर, कटा हुआ (लगभगआधा बड़ा गाजर, कटा हुआ (लगभग2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रम्बल बकरी पनीरक्रम्बल बकरी पनीर3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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