कैवियार और रोड आइलैंड जॉनीकेक
कैवियार और रोड आइलैंड जॉनीकेक सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 42 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 17 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 23 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कैवियार, कोषेर नमक, स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 9 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हॉट वीनर रोड आइलैंड स्टाइल, रोड आइलैंड क्लैम चावडर, तथा रोड आइलैंड उबले हुए मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में 1 कप कॉर्नमील और नमक मिलाएं ।
3/4 कप उबलते पानी और दूध को मिलाएं; कॉर्नमील मिश्रण में जोड़ें, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें । मकई में मोड़ो।
तेल के साथ ब्रश किए गए गर्म नॉनस्टिक ग्रिल पर, बैचों में, चम्मच से मिश्रण को गिराएं । कुक जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों किया देखो; बारी और दूसरी तरफ पकाना । कैवियार के साथ ठंडा और परोसें ।
नोट: जॉनीकेक कॉर्नमील को ग्रे की ग्रिस्ट मिल, इंक से ऑर्डर किया जा सकता है । , रोड आइलैंड में 508/636-6075 पर