काशा और बीफ सपर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? कशान और बीफ सपर एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, काली मिर्च, काशा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीफ और काशा मेक्सिकाना, काशा वार्निशक्स (काशान और धनुष), तथा काशा वार्निशक्स-काशान और धनुष समान व्यंजनों के लिए ।