किशमिश के साथ जड़ी चावल
Herbed चावल किशमिश के साथ एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में जसमती चावल, जैतून का तेल, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल्डन किशमिश और पाइन नट्स के साथ हर्ब कूसकूस, किशमिश के साथ पीले चावल, तथा सौंफ और सुनहरी किशमिश के साथ चावल.
निर्देश
चावल को लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं ।
एक बेकिंग शीट पर फैलाएं और पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक कप, 10 मिनट में नींबू के रस में किशमिश भिगोएँ । इस बीच, एक बड़े कटोरे में चावल को चेरिल, तुलसी, अजमोद, सीताफल और गाजर के साथ टॉस करें । मटर के अंकुरों को काट लें, गार्निश के लिए कुछ पूरी जमा करें, और कटोरे में जोड़ें ।
किशमिश को निथार लें, नींबू के रस को एक अलग कटोरे में छान लें ।
नींबू के रस में स्वादानुसार सिरका, लेमन जेस्ट, चीनी, 1/4 टीस्पून नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
जैतून के तेल में व्हिस्क ।
किशमिश के साथ चावल के मिश्रण में डालें और टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आरक्षित मटर शूट के साथ शीर्ष ।