किसान बाजार, नो फ्राई, बैंगन परमेसन

किसान बाजार, नो फ्राई, बैंगन परमेसन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए किसान बाजार, नो फ्राई, बैंगन परमेसन को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, वाइन, अंडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किसान बाजार सॉसेज पाई, एक पॉट किसान बाजार पास्ता, तथा किसान बाजार टॉस.

सामग्री

8तुलसी के पत्ते, फटेतुलसी के पत्ते, फटे2बेल मिर्च, कटा हुआ (जो कुछ भी अच्छा लगता है उसका चयन करें, या तो घंटी या गर्म या एक संयोजन - मैं गर्म पसंद करता हूं क्योंकि घंटी कड़वी हो सकती है)बेल मिर्च, कटा हुआ (जो कुछ भी अच्छा लगता है उसका चयन करें, या तो घंटी या गर्म या एक संयोजन - मैं गर्म पसंद करता हूं क्योंकि घंटी कड़वी हो सकती है)1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा1छोटाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता4झींगा और शिरायुक्तआटाआटा281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एम ज़ारेला पनीर, अच्छी गुणवत्ता ताजाएम ज़ारेला पनीर, अच्छी गुणवत्ता ताजा12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरजैतून का तेल (या अधिक)जैतून का तेल (या अधिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती4झींगा और शिरायुक्तमुंडा परमेसन पनीरमुंडा परमेसन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च के गुच्छेगर्म मिर्च के गुच्छे23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोमा टमाटर, खुली और कटा हुआरोमा टमाटर, खुली और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए4झींगा और शिरायुक्तअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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