केसर ओरजो के ऊपर ग्रिल्ड मीट और सब्जियां सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 744 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । जैतून का तेल, झींगा, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लापरवाह परित्याग: अरुगुलन ओर्ज़ो के ऊपर साइट्रस केसर सब्जियों के साथ पैन सियर स्नैपर, गुप्त घटक (केसर): केसर और नारंगी चावल का पुलाव ओर्ज़ो और पाइन नट्स के साथ, तथा केसर चावल के साथ ग्रील्ड सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम कटोरे में, मैरिनेड सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक बड़े कटोरे में, चिकन स्तनों, चिकन जांघों और झींगा के साथ आधा अचार मिलाएं । गठबंधन करने के लिए टॉस। ढककर कम से कम 1 घंटे तक मैरीनेट होने दें । यदि 1 घंटे से अधिक समय तक मैरीनेट करते हैं, तो सर्द करना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
चिकन जांघों
मारिनडे
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैन
ग्रिल
5
आरक्षित अप्रयुक्त अचार के साथ मकई को ब्रश करें और पन्नी में लपेटें । आरक्षित अप्रयुक्त अचार के 1/4 कप के साथ मशरूम टॉस करें । चिकन स्तनों और जांघों को 165 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान पर ग्रिल करें, लगभग 7 मिनट एक तरफ । पन्नी के अंदर मकई को ग्रिल करें, लगभग 5 मिनट के लिए एक तरफ । लगभग 5 मिनट के लिए मिर्च को ग्रिल करें । झींगा और मशरूम को ग्रिल करें, लगभग 2 मिनट एक तरफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
मशरूम
मारिनडे
मिर्च
झींगा
मकई
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नी
6
आरक्षित अप्रयुक्त अचार के अंतिम के साथ ग्रील्ड मिर्च को ब्रश करें । यदि वांछित हो, तो परोसने से पहले मिर्च और मशरूम को स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
मारिनडे
मिर्च
7
एक बड़े प्लेट पर केसर ओरजो के ऊपर ग्रिल्ड मीट और सब्जियां रखें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
केसर
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
8
एक बड़े बर्तन में, उच्च गर्मी पर चिकन स्टॉक को उबाल लें । स्टॉक को उबाल में लाते हुए, आँच को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
9
केसर डालें, मिलाएँ, और केसर को लगभग 5 मिनट तक खिलने दें । आँच को मध्यम और स्टॉक में उबाल आने दें, फिर ओर्ज़ो डालें और नरम होने तक पकाएँ लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
स्टॉक
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
10
ओर्ज़ो को सूखा और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
11
जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च, और अजमोद जोड़ें । गठबंधन करने के लिए टॉस।