केसर और बादाम के साथ चिकन सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. यदि आपके पास क्यूटी है । चिकन शोरबा, लहसुन, मशरूम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केसर, दालचीनी, लैवेंडर, बादाम के साथ ब्रेज़्ड चिकन, बादाम के साथ केसर आलू, तथा केसर और बादाम के साथ फिश टैगिन.
निर्देश
1
केसर को 5 - से 6-क्यूटी में टोस्ट करें । सुगंधित होने तक मध्यम आँच पर पैन करें, लगभग 4 मिनट; पैन से खुरचें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
बादाम और 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । पैन और पकाने के लिए तेल, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, नट्स को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
शेष बड़े चम्मच जोड़ें। चिकन के साथ पैन करने के लिए तेल और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । चिकन को अंडरसाइड पर ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । मशरूम और लहसुन में हिलाओ । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि चिकन गुलाबी न हो, लगभग 3 मिनट । स्लेटेड चम्मच के साथ, एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में शोरबा, नींबू उत्तेजकता, काली मिर्च, केसर और आलू जोड़ें । ढककर उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 5 मिनट उबालें । चिकन मिश्रण को पैन में लौटाएं और कवर करें, जब तक कि स्वाद मिश्रित न हो जाए, लगभग 5 मिनट । पालक में हिलाओ और 1 से 2 मिनट तक पकाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
केसर
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
स्वादानुसार नींबू का रस और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
6
कटोरे में करछुल, तेल के साथ बूंदा बांदी, और बादाम के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ