केसर ज्वेल्ड राइस के साथ चिकन

केसर ज्वेल्ड राइस के साथ चिकन
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, दालचीनी, कुकिंग प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ज्वेल्ड राइस, ज्वेल्ड राइस, तथा केसर चावल या केसर चावल , केसर चावल कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादाम (सूखे पैन में टोस्ट या अतिरिक्त मक्खन में तला हुआ)कटा हुआ बादाम (सूखे पैन में टोस्ट या अतिरिक्त मक्खन में तला हुआ)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबासमती चावल, धोया, कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोया और सूखाबासमती चावल, धोया, कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोया और सूखा4(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून3इलायची की फली, फटीइलायची की फली, फटी1( बैंगन)गाजर, कद्दूकस किया हुआ दरदरागाजर, कद्दूकस किया हुआ दरदरा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखजूर, कटा हुआखजूर, कटा हुआ306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे cranberriesसूखे cranberries2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आइसिंग शुगरआइसिंग शुगर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाइम वेज, गार्निश करने के लिएलाइम वेज, गार्निश करने के लिए1पाक कला प्याज, पतले कटा हुआपाक कला प्याज, पतले कटा हुआ01/2 नारंगी, का उत्साह (आकार और वरीयता के आधार पर)1/2 नारंगी, का उत्साह (आकार और वरीयता के आधार पर)306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिस्ता, कटा हुआपिस्ता, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गुलाब जल (वैकल्पिक)गुलाब जल (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केसरकेसर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक, स्वाद के लिएसमुद्री नमक, स्वाद के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपानी, आवश्यकतानुसारपानी, आवश्यकतानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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