केसर ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद
केसर ड्रेसिंग के साथ साइट्रस सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में क्लेमेंटाइन, केसर के धागे, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू केसर सलाद ड्रेसिंग, साइट्रस ड्रेसिंग के साथ कच्चे काले सलाद, तथा साइट्रस ड्रेसिंग के साथ अरुगुला सलाद.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और केसर में उखड़ जाती हैं ।
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सॉस पैन में संतरे का रस जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें जब तक कि 1/4 कप, लगभग 7 मिनट तक कम न हो जाए ।
केसर के तेल में रस मिलाएं और ठंडा होने दें ।
एक तेज चाकू का उपयोग करके, अंगूर और संतरे को छीलें, सभी कड़वे सफेद पिथ को काट लें; क्लेमेंटाइन से पिथ को काटें । क्लेमेंटाइन को बारीक काट लें और नींबू के छिलके के साथ केसर के तेल में मिलाएं । संतरे और अंगूर के साथ एक बड़े, उथले कटोरे पर काम करना, वर्गों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच में कटौती ।
केसर की ड्रेसिंग को सेक्शन के ऊपर डालें और धीरे से हिलाएं ।