ककड़ी आलू का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? ककड़ी आलू का सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, अतिरिक्त नमक और काली मिर्च, आलू, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू ककड़ी का सूप, सूप का एक ताज़ा कटोरा? अरे हाँ! ककड़ी का सूप, तथा एवोकैडो और ककड़ी सूप (उर्फ "डिटॉक्स सूप").
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, नमकीन पानी में आलू को बहुत नरम होने तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे के ऊपर छलनी रखें ।
आलू और तरल को छलनी में डालें और आलू को बल दें । सॉस पैन पर लौटें।
ककड़ी, काली मिर्च, क्रीम, दूध और प्याज में हिलाओ । लगभग 5 मिनट तक या खीरे के नरम होने तक धीरे से उबालें ।
डिल, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।