ककड़ी एवोकैडो सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 129 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 48 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास शराब सिरका, ककड़ी, डिल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी और Avocado सलाद, ककड़ी एवोकैडो सलाद, तथा ककड़ी एवोकैडो सलाद.
निर्देश
1
एक मिक्सिंग बाउल में खीरा, प्याज, सोआ, लहसुन, चीनी और नमक डालें और टॉस करें । 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
डिल
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
खीरे के मिश्रण के साथ एवोकैडो को धीरे से टॉस करें । मिश्रण को 10 मिनट और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1/2 पाउंड टर्की स्तन
3
रेफ्रिजरेटर से निकालें, और नाली ।
4
लहसुन निकालें और त्यागें । रेड वाइन सिरका के साथ खीरे के मिश्रण को फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त