ककड़ी और व्यापक बीन वसंत सलाद

ककड़ी और व्यापक बीन वसंत सलाद
ककड़ी और ब्रॉड बीन स्प्रिंग सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 195 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, बेबी खीरा, समुद्री नमक और फटी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रॉड बीन, मटर और ओर्ज़ो सलाद, ब्रॉड बीन और तोरी सलाद, तथा ब्रॉड बीन, डिल और फेटा सलाद.

सामग्री

4बेबी खीरेबेबी खीरे70मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रॉड (फवा) बीन्स, ब्लांच और छीलब्रॉड (फवा) बीन्स, ब्लांच और छील1खीरा, छिलका और पतला कटा हुआखीरा, छिलका और पतला कटा हुआ1लेबनानी ककड़ी, पतले कटा हुआलेबनानी ककड़ी, पतले कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कसा हुआ नींबू का छिलकाबारीक कसा हुआ नींबू का छिलका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और फटी काली मिर्चसमुद्री नमक और फटी काली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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