ककड़ी-खातिर मिग्नोनेट के साथ आधे खोल पर सीप
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 9 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 14 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक, खीरा, राइस वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ककड़ी मिग्नोनेट के साथ आधे खोल पर कच्चे सीप, रोसे मिग्नोनेट के साथ आधे खोल पर सीप, तथा मिग्नोनेट सॉस के साथ आधे खोल पर सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; धीरे से हिलाएं । 15 मिनट ठंडा करें । प्रत्येक सीप के ऊपर 1 1/2 चम्मच खीरे का मिश्रण डालें ।