ककड़ी, मिर्च, और मसालेदार मछली सॉस विनैग्रेट के साथ स्टेक सलाद

ककड़ी, मिर्च, और मसालेदार मछली सॉस विनैग्रेट के साथ स्टेक सलाद
ककड़ी, मिर्च, और मसालेदार मछली सॉस के साथ स्टेक सलाद विनैग्रेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 426 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 122 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चीनी, रिबे स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं विनैग्रेट में फ्रा डायवोलो बीबीक्यू सॉस और चेरी मिर्च के साथ पोर्टरहाउस स्टेक, शांत और मसालेदार मछली और ककड़ी सलाद, तथा मसालेदार होइसिन सॉस और ककड़ी स्वाद के साथ घास खिलाया पट्टी स्टेक.

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर सीज़न बीफ़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मांस जोड़ें और नियमित रूप से पलटते हुए पकाएं, जब तक कि दोनों तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और केंद्र एक इंस्टैंड रीड थर्मामीटर पर 125 डिग्री फारेनहाइट दर्ज करता है, लगभग 6 मिनट कुल । (यदि आवश्यक हो तो खाना बनाते समय गर्मी कम करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4
स्टेक को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए आराम करें । अनाज के खिलाफ पतली स्ट्रिप्स में स्लाइस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
5
एक बड़े कटोरे में नींबू का रस, मछली की चटनी, सूखी मिर्च, चीनी और लहसुन मिलाएं और चीनी के घुलने तक फेंटें । स्वाद लें और यदि वांछित हो तो अधिक मछली सॉस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मिर्च मिर्चसूखे मिर्च मिर्च
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
खीरा, लाल मिर्च, प्याज़, मूंगफली, सीताफल और स्टेक डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
6 8-औंस रम्प स्टेक6 8-औंस रम्प स्टेक
7
तुरंत परोसें, या रात भर रेफ्रिजरेटर में एक सील कंटेनर में स्टोर करें और अगले दिन परोसें ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे थाई मिर्च (या लाल मिर्च के गुच्छे)सूखे थाई मिर्च (या लाल मिर्च के गुच्छे)1मुट्ठी भरताजा सीताफल के पत्ते और कोमल तनेताजा सीताफल के पत्ते और कोमल तने11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाखीरा, छिलका, आधी लंबाई में विभाजित, डी-सीड, और पूर्वाग्रह पर 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंखीरा, छिलका, आधी लंबाई में विभाजित, डी-सीड, और पूर्वाग्रह पर 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें11टीएसपी सूखा अजवायनमछली सॉस (स्वाद के लिए और अधिक)मछली सॉस (स्वाद के लिए और अधिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम लौंग लहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलगभग 3 नीबू से रसलगभग 3 नीबू से रस4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई मूंगफलीभुनी हुई मूंगफली11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल मिर्च, बीज और स्टेम हटा दिया, 1/4 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीलाल मिर्च, बीज और स्टेम हटा दिया, 1/4 इंच स्ट्रिप्स में कटौती454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफ्लैंक, स्कर्ट, या बोनलेस रिबे स्टेक (लगभग 1 इंच मोटा)फ्लैंक, स्कर्ट, या बोनलेस रिबे स्टेक (लगभग 1 इंच मोटा)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
हमारी सबसे मजबूत भावना फल स्वाद और शक्तिशाली रंग से भरी हुई है, फिर भी बनावट और वितरण में चिकनी है । अपने पके बेरी एसेंस के साथ सुगंध विस्फोटक खत्म होने तक बनी रहती है । यह सूखी मखमली मर्लोट शक्ति और चालाकी के सही संतुलन के साथ संपन्न है जो इसे पूर्ण शरीर वाली लाल चटनी और डार्क चॉकलेट के साथ स्टेक और पास्ता के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनाती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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