ककड़ी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए खीरे के सलाद को आज़माएं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 60 कैलोरी. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 75 सेंट. यदि आपके पास डिल, क्रीम, आसुत सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिल ककड़ी सलाद और 5 और सुपर सरल ककड़ी सलाद, मलाईदार डिल सलाद ड्रेसिंग के साथ लस मुक्त ककड़ी सलाद, और सीलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग के साथ ककड़ी का सलाद / ग्रीष्मकालीन सलाद एस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, खीरे और नमक मिलाएं और कमरे के तापमान पर 30 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सिंक में एक कोलंडर में, ठंडे बहते पानी के नीचे खीरे को अच्छी तरह से सूखा और कुल्ला । 10 मिनट के लिए नाली के लिए अलग सेट करें ।
जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए खीरे पर दबाएं ।
खीरे को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और स्वाद के लिए खट्टा क्रीम, डिल, सिरका, लाल मिर्च और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
तुरंत परोसें, या 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।