कच्चा पास्ता सॉस

कच्चा पास्ता सॉस
कच्चा पास्ता सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 37 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 2 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 54 सेंट. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, समुद्री नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कच्चे बिजली के कटोरे, कच्चे हेमप बीज ब्राउनी, तथा गोर्गोन्जोला क्रीम सॉस और 10 रोमांटिक पास्ता व्यंजनों के साथ चॉकलेट पास्ता.

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में बीज और रस सहित प्यूरी टमाटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
रसरस
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक ढक्कन वाले 2-कप कंटेनर में स्थानांतरित करें ।
3
हरी शिमला मिर्च, प्याज, नीबू का रस, लहसुन, समुद्री नमक, अजवायन और मेंहदी को शुद्ध टमाटर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
नीबू का रसनीबू का रस
रोज़मेरीरोज़मेरी
समुद्री नमकसमुद्री नमक
टमाटरटमाटर
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
4
कंटेनर पर ढक्कन रखें और कम से कम 30 मिनट ठंडा करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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