कच्चा लोहा कड़ाही चिकन गंदा चावल
कास्ट-आयरन स्किलेट चिकन डर्टी राइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पिसी हुई चिकन जांघें, चिकन लीवर, क्रियोल सीज़निंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक है बहुत सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कच्चा लोहा कड़ाही चिकन गंदा चावल, कास्ट आयरन स्किलेट चिकन पॉट पाई, तथा कास्ट आयरन स्किलेट चिकन.
निर्देश
12 इंच के कास्ट आयरन स्किलेट में, तेल गरम करें ।
ग्राउंड चिकन और चिकन लीवर जोड़ें। कुक, कभी-कभी सरगर्मी और किसी भी बड़े हिस्से को तोड़ना, जब तक कि जिगर पैन से चिपकना शुरू न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
1/3 कप चिकन शोरबा, लहसुन, चिली, अजमोद, क्रियोल मसाला और लाल मिर्च जोड़ें; शोरबा वाष्पित होने तक पकाएं ।
अजवाइन और प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएं । चावल और शेष शोरबा में हिलाओ । तरल अवशोषित होने तक हिलाओ, फिर हरे प्याज के साथ छिड़के ।