कास्ट-आयरन स्किलेट चिकन डर्टी राइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पिसी हुई चिकन जांघें, चिकन लीवर, क्रियोल सीज़निंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक है बहुत सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कच्चा लोहा कड़ाही चिकन गंदा चावल, कास्ट आयरन स्किलेट चिकन पॉट पाई, तथा कास्ट आयरन स्किलेट चिकन.
निर्देश
1
12 इंच के कास्ट आयरन स्किलेट में, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
ग्राउंड चिकन और चिकन लीवर जोड़ें। कुक, कभी-कभी सरगर्मी और किसी भी बड़े हिस्से को तोड़ना, जब तक कि जिगर पैन से चिपकना शुरू न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जिगर
बारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ
जिगर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
1/3 कप चिकन शोरबा, लहसुन, चिली, अजमोद, क्रियोल मसाला और लाल मिर्च जोड़ें; शोरबा वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
4
अजवाइन और प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएं । चावल और शेष शोरबा में हिलाओ । तरल अवशोषित होने तक हिलाओ, फिर हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च