कजाख बीफ सूप
कज़ाख गोमांस सूप एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 141 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. यदि आपके पास हाथ में बेकिंग आलू, जैतून का तेल, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, तथा जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सूप की हड्डियों को स्टॉक पॉट में 2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ रखें । एक उबाल लेकर आएं, और बीफ स्टॉक बनाने के लिए लगभग 1 घंटे तक बिना ढके पकाएं ।
हड्डियों को हटा दें, और ठंडा करें ।
एक बड़े कड़ाही में एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सौकरकूट को कुछ मिनट के लिए भूनें, फिर सौकरकूट को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, पैन को ढक दें, और धीमी आँच पर लगभग 30 मिनट तक उबलने दें, जब तक कि खट्टा स्वाद न निकल जाए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में शेष जैतून का तेल गरम करें ।
गर्म तेल में प्याज को नरम होने तक भूनें ।
जब हड्डियां स्टॉक से बाहर हो जाएं, तो आलू डालें, और आलू के नरम होने तक लगभग 15 मिनट तक उबालें । सौकरकूट, प्याज, और हड्डियों से उठाए जा सकने वाले किसी भी मांस में हिलाओ । चिली सॉस और स्वादानुसार नमक डालें । लगभग 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर । कटोरे में करछुल, और खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ परोसें ।