कद्दू और क्रैनबेरी नाश्ता स्ट्रेट

कद्दू और क्रैनबेरी नाश्ता स्ट्रेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कद्दू और क्रैनबेरी ब्रेकफास्ट स्ट्रैटन को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्यूब्स, मेपल सिरप, कद्दू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रैनबेरी कद्दू नाश्ता सेंकना, नाश्ता स्तर, तथा नाश्ता स्तर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश का छिड़काव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
बेकिंग डिश में आधी रोटी फैलाएं; क्रैनबेरी के आधे हिस्से के साथ शीर्ष । दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, कद्दू, संतरे के छिलके, दालचीनी, अदरक, जायफल, ब्राउन शुगर, वेनिला और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें; पैन में मिश्रण डालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी की स्प्रे शीट; छिड़काव पक्ष को पैन के ऊपर रखें । कवर; कम से कम 4 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कंधाकंधा
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
सेंकना 30 मिनट कवर किया । उजागर; 30 से 40 मिनट तक या जब तक शीर्ष सुनहरा भूरा न हो जाए और केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
दही और मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 इंच ब्रेड क्यूब्स1 इंच ब्रेड क्यूब्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)कद्दू कर सकते हैं (कद्दू पाई मिश्रण नहीं)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए पूरे क्रैनबेरीजमे हुए पूरे क्रैनबेरी3क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरसंतरे का छिलकासंतरे का छिलका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम1या 2 कंटेनर (6 ऑउंस प्रत्येक) मूल 99% वसा मुक्त फ्रेंच वेनिला दहीया 2 कंटेनर (6 ऑउंस प्रत्येक) मूल 99% वसा मुक्त फ्रेंच वेनिला दही
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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