कद्दू पैनकेक एक ऐसा नाश्ता है जो 5 लोगों को परोसा जाता है । प्रति सर्विंग 47 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है । एक सर्विंग में 274 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, चीनी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 60% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं मेपल कद्दू बटर के साथ कद्दू पैनकेक {किचनएड ,कद्दू बटर टॉपिंग के साथ कद्दू भंवर पैनकेक , और कद्दू बटर के साथ कद्दू मसाला पैनकेक ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में आटा, जई, गेहूं के बीज, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी मिलाएं। एक छोटे कटोरे में, दूध, अंडा, कद्दू और तेल मिलाएं; अभी-अभी नम की गई सूखी सामग्री में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक
गेहूं रोगाणु
जैसे पिस्ता या अखरोट
(मूल स्वाद)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
गरम तवे पर 1/4 कप बैटर डालें; जब पैनकेक के ऊपर बुलबुले बन जाएं तो पलट दें। दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। चाहें तो चॉकलेट चिप्स और किशमिश से सजाएँ।