कद्दू बीज भंगुर
कद्दू बीज भंगुर सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 113 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, कॉर्न सिरप, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टेनेसी रम हार्ड सॉस और कद्दू बीज भंगुर के साथ उबले हुए कद्दू पुडिंग, कद्दू बीज भंगुर, तथा दालचीनी कद्दू बीज भंगुर.
निर्देश
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंगशीट स्प्रे करें; सेटासाइड । एक उबाल में चीनी, कॉर्न सिरप और 3 बड़े चम्मच पानी लाओमध्यम से अधिक एक मध्यम सॉस पैनगर्मी,घुलने के लिए सरगर्मी । चीनी । सॉस पैन के साथ फिट करेंथर्मोमीटर और कुक जब तकथर्मोमीटर 2 9 0 डिग्री फारेनहाइट,3-4 मिनट पंजीकृत करता है ।
कद्दू के बीज, मक्खन,और कोषेर नमक में हिलाओ और पकाना,अक्सर सरगर्मी, पीला भूरा होने तकऔर थर्मामीटर रजिस्टर 305 डिग्री फारेनहाइट, 3-4 मिनट ।
बेकिंग सोडा में हिलाओ औरदालचीनी (मिश्रण बुदबुदाएगामजबूत रूप से), फिर तुरंततैयार शीट पर कारमेल डालना । एक हीटप्रूफस्पाटुला का उपयोग करके, जल्दी से फैल गया औरसमुद्री नमक के साथ छिड़के; ठंडा होने दें । टुकड़ों में भंगुर तोड़ो ।
आगे क्या: भंगुर कर सकते हैं1 सप्ताह आगे बनाया जाए । कमरे के तापमान पर चर्मपत्र कागज की चादरें ।