कद्दू मसाला मफिन-लस मुक्त और डेयरी मुक्त सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 3561 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 100 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 14.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 71% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रेसिपीज़र की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडे, बिना पका हुआ कद्दू प्यूरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू मसाला लट्टे नुटेला मफिन (अनाज मुक्त, डेयरी मुक्त), लस मुक्त डेयरी मुक्त कद्दू मसाला कपकेक, तथा लस मुक्त कद्दू मफिन (डेयरी मुक्त).