कद्दू रोटी का हलवा मग केक
यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 203 कैलोरी. 153 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कारमेल सॉस, कद्दू प्यूरी, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटा रहित नुटेला कद्दू मग केक, एक " चॉकलेट मग केक, तथा एक मिनट चॉकलेट ब्राउनी मग केक.
निर्देश
हल्के से एक माइक्रोवेव सुरक्षित मग को चिकना करें । ब्रेड क्यूब्स के आधे हिस्से के साथ मग को लाइन करें । ब्रेड के साथ कप के अंदर सर्कल करें, फिर बीच में भरें । जब तक आप बाहर नहीं निकलते तब तक ढेर करना जारी रखें, ताकि यह मग के अंदर रोटी का एक टॉवर बना सके ।
एक अलग मग या छोटे कटोरे में, व्हिस्क अंडा, दूध, दालचीनी, कद्दू और चीनी ।
ब्रेड टॉवर पर मिश्रण का आधा भाग डालें, सुनिश्चित करें कि कस्टर्ड मिश्रण सभी ब्रेड टुकड़ों को छूता है । लगभग 1 मिनट के लिए या कस्टर्ड के पूरी तरह से पकने तक माइक्रोवेव करें ।
मग से निकालें और एक प्लेट पर रखें । प्रयोग करें मग दूसरी रोटी का हलवा बनाने के लिए फिर से ।
आइसक्रीम और कारमेल सॉस के साथ गर्म परोसें ।