कद्दू रिसोट्टो

कद्दू रिसोट्टो
कद्दू रिसोट्टो एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 386 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बटर बटर, पोल्ट्री सीज़निंग पोल्ट्री सीज़निंग, लहसुन लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह लॉरेन्स नवीनतम द्वारा आप के लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह एक किफायती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर कामचलाऊ है । मसालेदार कद्दू के बीज के साथ बतख और कद्दू रिसोट्टो, कद्दू रिसोट्टो, तथा कद्दू रिसोट्टो इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर उच्च पक्षों के साथ बड़े कड़ाही को पहले से गरम करें । मक्खन पिघलाएं और प्याज को पारभासी होने तक, 4 मिनट तक भूनें । लहसुन में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
आर्बोरियो चावल में डालो और मक्खन में सभी अनाज को कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Arborrio चावलArborrio चावल
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
3
कद्दू प्यूरी और लगभग एक कप चिकन स्टॉक के साथ-साथ सभी मसालों में डालें । पानी अवशोषित होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
डिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
इस फैशन में तब तक जारी रखें जब तक कि कोई स्टॉक न बचा हो और रिसोट्टो मोटा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
5
सेवा करने से ठीक पहले, पनीर और क्रीम में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
6
यदि वांछित हो, तो अधिक पनीर के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन 2 बड़े चम्मच मक्खनमक्खन 2 बड़े चम्मच मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज2लौंगलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2 लौंग लहसुन बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2 लौंग लहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर्बोरियो चावल 1 कप आर्बोरियो चावलआर्बोरियो चावल 1 कप आर्बोरियो चावल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दू प्यूरी 1/2 कप कद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी 1/2 कप कद्दू प्यूरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक 3 कप चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक 3 कप चिकन स्टॉक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड थाइमे 1/8 चम्मच ग्राउंड थाइमग्राउंड थाइमे 1/8 चम्मच ग्राउंड थाइम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपोल्ट्री सीज़निंग 1/8 चम्मच पोल्ट्री सीज़निंगपोल्ट्री सीज़निंग 1/8 चम्मच पोल्ट्री सीज़निंग1बे पत्ती 1 बे पत्तीबे पत्ती 1 बे पत्ती1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़1/4 कप ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़1/4 कप ताजा कसा हुआ परमेगियानो रेजिगो चीज़33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएभारी क्रीम 3 बड़े चम्मच भारी क्रीमभारी क्रीम 3 बड़े चम्मच भारी क्रीम

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

मेनू पर रिसोट्टो? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । () 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Spalletti Chianti D. O. C. G.
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पोगियो रीले एस्टेट के सांगियोवेटो वाइन से मुख्य रूप से उत्पादित, यह शास्त्रीय रूप से संरचित शराब लकड़ी के ओवरटोन के साथ नाक पर पृथ्वी और चमड़े के नोट दिखाती है । फल साफ और मुलायम होता है, जिसके खत्म होने पर कोमल टैनिन होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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