कम Carb बड़े मांस बेकन Cheeseburgers के साथ Sauteed मशरूम
कम Carb बड़े मांस बेकन Cheeseburgers के साथ Sauteed मशरूम हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1059 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 89g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐप्पलवुड, स्प्रिग्स ऋषि, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट ठगना Cupcakes Merlot एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो गोमांस और गोभी के साथ कम कार्ब क्रैक स्लाव, Keto गोमांस Teriyaki – एक छड़ी पर कम Carb, तथा हैमबर्गर गोमांस स्ट्रोगानौफ़ – कम Carb और लस नि: शुल्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रेफ्रिजरेटर से सर्द लेने के लिए मांस को आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
मध्यम से उच्च गर्मी पर 2 नॉनस्टिक स्किलेट को पहले से गरम करें ।
3
मांस को एक कटोरे में रखें और इसे 4 बराबर वर्गों में स्कोर करें और मांस को पैटीज़ में बनाएं । ग्रिल सीज़निंग के साथ प्रत्येक पैटी को सीज़न करें ।
एक छोटे से पकवान में वोस्टरशायर सॉस के कुछ बड़े चम्मच डालो और पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, सॉस के साथ बर्गर को हल्के से चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
5
1 गर्म कड़ाही में तेल का एक स्पर्श बूंदा बांदी करें और बर्गर की व्यवस्था करें । मांस को 2 मिनट तक न हिलाएं । मांस को कैरामेलाइज़ करने के लिए रिवर्स साइड को मोड़ें और भूनें । आँच को थोड़ा कम करें और हर तरफ 5 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
बेकन स्लाइस को दूसरी कड़ाही में रखें और कुरकुरा होने तक हर तरफ 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
वसा और रिजर्व बेकन नाली। कड़ाही को स्टोव टॉप पर लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
पैन में 2 बड़े चम्मच तेल, लहसुन और मशरूम डालें । ऋषि के पत्तों को पतला काट लें, फिर मशरूम और सीजन में नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 टहनी मेंहदी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
लहसुन और मशरूम को 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें । पैन को सूखी शेरी से डिग्लज़ करें और पैन ड्रिपिंग को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी शेरी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
बर्गर के ऊपर मशरूम को ढेर करें, फिर बेकन और पनीर के साथ शीर्ष करें और पनीर को पिघलाने के लिए ढक्कन या पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
11
बर्गर को डिनर प्लेट में ट्रांसफर करें । मेज पर दानेदार सरसों पास करें ।