करी क्रैनबेरी ऑरेंज स्नैक मिक्स

करी क्रैनबेरी ऑरेंज स्नैक मिक्स
एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 11 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, संतरे का रस, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करी क्रैनबेरी स्नैक मिक्स, करी क्रैन-ऑरेंज स्नैक मिक्स, तथा क्रैनबेरी-ऑरेंज स्नैक मिक्स.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस1 छोटे लेट्यूस से 3 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई chexमकई chex2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकरी पाउडर, हालांकि मसालेदार आप चाहते हैंकरी पाउडर, हालांकि मसालेदार आप चाहते हैं1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखोलीदार पिस्ताखोलीदार पिस्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं chex अनाजगेहूं chex अनाज
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स11
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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