करी क्विनोआ और अंकुरित बीन सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? करी क्विनोआ और अंकुरित बीन सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । 3 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा, करी पाउडर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंकुरित मूंग सलाद, अंकुरित बीन तिकड़ी सलाद, तथा अंकुरित मूंग सलाद.