करी चिकन और अंगूर का सलाद
करी चिकन और अंगूर का सलाद एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में अंगूर, बेबी पालक, दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्रकाश मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट रॉक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो करी चिकन और अंगूर का सलाद, करी सब्जियों और अंगूर पाइन नट ग्रेमोलटा के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा, तथा चिकन और भुना हुआ अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेयोनेज़, दही, करी पाउडर, लेमन जेस्ट और नमक को एक साथ फेंटें ।
एक बड़े कटोरे में चिकन और अंगूर मिलाएं, ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । 15 मिनट के लिए चिल करें ।
पालक को 4 पर व्यवस्थित करेंदिन की प्लेट। चिकन सलाद के साथ शीर्ष, बादाम के साथ छिड़के, और सेवा करें ।