करी चिकन और चावल
करी चिकन और चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, मोती प्याज, चटनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो करी चावल के साथ चिकन, चिकन और सब्जियों के साथ करी चावल, और बेक्ड करी चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक अनग्रेडेड 13-इन में । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश, चावल से शोरबा, करी पाउडर, पेपरिका और मसाला मिश्रण मिलाएं । चावल, मशरूम, प्याज और हरी मिर्च के साथ शीर्ष ।
शीर्ष पर चिकन के टुकड़े व्यवस्थित करें । ढककर 425 डिग्री पर 50 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, दही, रिकोटा चीज़, चटनी, मैदा और करी पाउडर मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें; चिकन के ऊपर डालें ।
बादाम के साथ छिड़के । ओवन का तापमान 475 डिग्री तक बढ़ाएं ।
सेंकना, खुला, 5-10 मिनट के लिए ।