करी नारियल-कद्दू स्टू

करी नारियल-कद्दू स्टू सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.77 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, शिमला मिर्च, कद्दू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । से यह नुस्खा wholeliving.com 60 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल करी शकरकंद और दाल स्टू, नारियल के साथ करी कद्दू का सूप, तथा करी कद्दू और नारियल का सूप.