करी नारियल मछली पार्सल

करी कोकोनट फिश पार्सल एक भारतीय रेसिपी है जो 2 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 521 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 6.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सोया सॉस, लाइम जेस्ट, बासमती चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 25 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 287 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । नारियल करी मछली, नारियल के दूध करी में मछली, तथा भारतीय मछली नारियल करी इस नुस्खा के समान हैं ।