करी फूलगोभी जल्दी करो
जल्दी करी फूलगोभी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. 41 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कुछ लोगों को यह भारतीय व्यंजन बहुत पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, फूलगोभी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 168 घंटे और 25 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जल्दी में लाल करी, जल्दी में करी, तथा जल्दी में करी.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक भारी कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें । जीरा को धनिया के बीज के साथ क्रश करें और पैन में जोड़ें ।
पैन में करी पाउडर, अदरक और लहसुन डालें । इन मसालों को तब तक पकाएं, जब तक कि तेल के रंग और मसाले सुगंधित न हो जाएं ।
पैन में फूलगोभी के फूल डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक ढक्कन वाले प्लास्टिक कंटेनर में, पानी, राइस वाइन सिरका, साइडर सिरका, चीनी और अचार नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
फूलगोभी के थोड़ा नरम होने के बाद, इसे कांच के जार में डालें ।
फूलगोभी के ऊपर अचार तरल डालो, जार के शीर्ष पर भरना । फ्लेवर को अच्छी तरह से विकसित करने की अनुमति देने के लिए अचार को 1 सप्ताह के लिए ठंडा, ठंडा और स्टोर करें ।
अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप निगल फ़्रीहिट ग्रुनर वेल्टलाइनर आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Nigl Freiheit Gruner Veltliner
# 48 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 2018आकर्षक नाक, पीले सेब की सुगंध, ठीक फल चरित्र, थोड़ा चिपचिपा, ज्वलंत और अच्छी तरह से एकीकृत अम्लता, खत्म में अच्छी तरह से, मसालेदार और मसालेदार खनिज टन नीचे चला जाता है ।