खुबानी-सरसों क्रस्टेड कैटफ़िश

खुबानी-सरसों क्रस्टेड कैटफ़िश
खुबानी-सरसों क्रस्टेड कैटफ़िश के आसपास की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 11.41 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 136 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 1277 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। खुबानी जैम, ब्रेडक्रंब, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं खुबानी-सरसों क्रस्टेड कैटफ़िश, पिनहेड ओट-क्रस्टेड कैटफ़िश, भुना हुआ फूलगोभी और सरसों का साग, और नींबू क्रीम, तथा गिंगर्सनाप-खुबानी-सरसों की चटनी के साथ क्रस्टेड हैम.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में जाम, सरसों और पनीर को मिलाएं । कैटफ़िश फ़िललेट्स को धोकर सुखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश Fillets केकैटफ़िश Fillets के
सरसोंसरसों
पनीरपनीर
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
फ़िललेट्स के दोनों तरफ सरसों का मिश्रण फैलाएं । प्रत्येक पट्टिका को बारीक ब्रेड क्रम्ब्स से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठीक ब्रेडक्रंबठीक ब्रेडक्रंब
सरसोंसरसों
फैल गयाफैल गया
3
हल्के मक्खन वाले बेकिंग डिश में रखें । पकाने की विधि इस बात के लिए तैयार है और जब तक जरूरत प्रशीतित आयोजित किया जा सकता है । परोसने के लिए तैयार होने पर, बेकिंग डिश को पहले से गरम 350 डिग्री ओवन में लगभग 20 मिनट के लिए रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
4
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप स्काईफॉल पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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