खजूर और दालचीनी के साथ तीन अनाज अनाज

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खजूर और दालचीनी के साथ तीन-अनाज अनाज दें । यह शाकाहारी नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 6 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्विक-कुकिंग रोल्ड ओट्स, कोषेर नमक, मोती जौ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पांच अनाज गर्म अनाज, टोस्ट चार अनाज अनाज, तथा बदलाव सात अनाज अनाज रोटी.