खट्टे शीशे का आवरण के साथ खस्ता झींगा
खट्टे शीशे का आवरण के साथ खस्ता चिंराट लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नींबू का रस, नींबू का रस, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टे शीशे का आवरण के साथ खस्ता झींगा, साइट्रस वेनिला ग्लेज़ के साथ जैतून का तेल साइट्रस पॉपपीसीड पाव, तथा क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया.
निर्देश
मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए सभी सामग्री लाओ । थोड़ा सिरप तक उबालें और 1 कप तक कम करें, लगभग 12 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
गर्मी से निकालें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । उपयोग करने से पहले मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
बेकिंग शीट पर बड़े रैक रखें ।
मध्यम कटोरे में पहले 6 सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
पाई डिश में तिल फैलाएं। चिंराट को बीज में डुबोएं, दोनों तरफ कोटिंग करें ।
रैक पर लेपित चिंराट रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
आधा झींगा जोड़ें; सौते बाहर सुनहरा होने तक और केंद्र में अपारदर्शी, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट ।
प्लेट में स्थानांतरण । शेष झींगा के साथ दोहराएं ।
लेट्यूस को 10 प्लेटों में विभाजित करें । झींगा के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।